La Monitorización es la capacidad de responder de manera flexible y adaptable a fin de mantenerse al día con los cambios en el entorno. La monitorización es parte de una estructura mayor llamada "funciones ejecutivas". Las funciones ejecutivas son un sistema cognitivo que controla y maneja otros procesos cognitivos. Por ejemplo, mientras están reparando la carretera que utiliza diariamente para ir al trabajo, necesitas cambiar tu ruta habitual y utilizar una alternativa hasta que las reparaciones hayan concluído.

Ejemplo: Por razones de seguridad, tienes que actualizar tus contraseñas en internet de vez en cuando. Al hacerlo, tienes que ACTUALIZAR en tu memoria la nueva información, para poder abrir tu cuenta de correo electrónico o acceder a tu cuenta bancaria.